重點一： 每餐攝取的醣質要在20g 以下 重點二： 配料要豐富且須切成大塊 重點三： 要吃到足夠的每日蛋白質攝取量，可以透過肉類、魚類、大豆及蛋等食物充分攝取 重點四： 葉菜類蔬菜和蕈菇類是理想的低醣食物，因此多吃也沒關係!
「 竹報平安 」常常寫入 春聯 作為吉祥話。 那麼，為甚麼 竹子 會報 平安 ？ 過年時用竹賀歲有甚麼寓意？ 「竹報平安」這則成語出自唐代臨淄人段成式的筆記《酉陽雜俎續集》：「北都惟童子寺有竹一窠，才長數尺。 相傳其寺綱維，每日報竹平安。 」後來人便用「竹報平安」來指報平安的家書，或寫入 春聯 作為吉祥話。 竹子 高潔頻入詩 唐朝詩人白居易在〈題李次雲窗竹〉中所做的詩句： 「不用裁為鳴鳳管，不須截作釣魚竿，千花百草凋零後，留向紛紛雪裡看。 」意思是，竹不需要被做成用來吹奏的笙、簫，也不需要被截斷做成釣魚竿，當萬千花草凋零之時，在紛飛的漫天大雪中，能夠屹立於冰天雪地的就只有竹了。
靠牀頭上方牆壁上，不要掛照片，就算是結婚照要避免。 如果牀頭上方掛照片，有可能使婚姻關係暗潮洶湧，導致分手惡果。 單身貴族這個地方掛照片，要繼續下去。 假如牀頭上掛不是照片，而是空調，或者附牆上書架類物件，問題會照片得多，睡在下面，和橫樑壓頂一。 (4)牀不但要牆壁為靠，而且牀頭板要牆壁齊平。 牀關係著睡牀主人婚姻與感情。 牀頭無靠，顯示感情沒有歸屬。 有人喜歡牀斜置兩片牆壁中間，使牀頭板和兩牆壁，組成一個三角形空隙，這種方式放牀，是自己感情過不去。 (5)無論牀那一 (牀頭，牀側，或者牀腳)，可以著門。 如果對著卧室門，不但沒有隱私可言，而且氣房門進入後，會沖睡牀，形成煞氣，睡這張牀上人。 假如是主卧室或者套房，放牀時候要小心對著睡房裡面浴室廁所門，希望躺牀上能看到馬桶。
建築主體建議不超過3種顏色，視覺上較協調透天別墅平面車庫大門出入口，多採用捲門，捲門的色調與車庫的牌樓顏色搭配上要注意，可以深淺對比，也可以相近的淡色系，不太建議跳色略顯突兀，視覺較清爽捲門與一旁的側門相連，有放大的視感。 老屋改造強化基礎工程、重整格局，透天門面設計建築外觀則覆以大面玻璃，引入充沛光線，一樓作為車庫、收納和多功能室的使用 (圖/設計家)...
花园排水怎么做，是通过自然排水，还是通过蓄水池进行水泵排水，在建造初期应该考虑清楚。 1、洼地排水 洼地排水 就是自然排水的一种办法。 花园中可见的一块凹地，集中积攒庭院内部的水并让水自然流渗到地下。 这一种方式也有助于改善地下水环境。 而且如果在周围种植花草树木，会让洼地成为花园一景，十分美观自然。 花园中可见的一块凹地，既能排水，又能让水流慢下来渗到地下，改善地下水环境，同时在洼地周围种植花草树木，会让洼地非常漂亮自然，成为花园一景。 洼地排水方式与用途 洼地主要目的是让水渗透，是非常环保的排水方式。 依据花园土壤及气候条件，可有几种形式的选择。 A、土壤渗透率低时，可预埋防水土工布，防涝。 B、土壤的渗透率较高的，雨水可以直接渗透地下。
1992年 是一個 閏年 ，第一天從 星期三 開始。 大事记 聯合國 國際 外太空 年 International Space Year （英语：International_Space_Year） (ISY) 主題為「和平利用外太空的國際合作」（International co-opration in the peaceful uses of outer space）。 1月3日 —— 新加坡 開始禁止 口香糖 的生產、進口和販賣。 1月9日 —— 波斯尼亚和黑塞哥维那 境内的 波黑塞尔维亚人共和国 （同年8月改名塞族共和国）宣布独立。 1月15日 —— 中华民国交通部 交法发字第八一0一号令废止《 投匪资匪之轮船公司及船只紧急处置办法 》。
道路通行方向 是世界各國交通規則中的一個重要內容，它規定了車輛在道路上的行駛方位，避免出現混亂和事故。. [1] 道路通行方向可分為車輛靠道路 左側 行駛和靠道路 右側 行駛。. 基於安全等因素，大多數國家的交通法規不允許 司機 座位靠路邊一側的車輛 ...
三皇五帝 是 中國 傳說 中的 君主 ，是「 三皇 」與「 五帝 」的合稱。 從三皇時代到五帝時代， 中華文明探源工程 稱其為 古國時代 ，在 夏朝 之前。 其歷年無確數，最少數千年。 近代考古在 中原地區 發現的 裴李崗文化 及 賈湖文化 等，從7千年前至1萬年前已經進入 農業社會 ，其中出土的具有文字性質的 龜 骨契刻符號與約3千年前的 殷商 甲骨文 有相似之處。 三皇五帝是 中國 上古傑出首領的代表，惟歸誰人說法眾多，口耳相傳下年代已經久遠不可考，在不同著作中分別有不同的說法。 基本上，無論是按照史書記載或者 中國神話 傳說，都認為三皇時代遠早於五帝時代。 大致上，三皇時代距今久遠，或在4千至5千年，乃至更為久遠，時間跨度亦可能很大；而五帝時代則距夏朝不遠，在4千多年前。
辛金生於酉月，月令祿，年月幹乙庚合而化金，地支辰酉合金，日時支酉醜半合金， 四柱盤金,一點破格火星沒有，是革格 (金剛)。 凡專旺格，忌官煞，但作為女命，官煞夫，忌官煞，即婚姻。 成格條件：，日干庚、辛金；其次，局成申酉戌、巳酉醜或申酉金多，無火、木、火來破局或力量過不足以破局。 《三命通會》解釋曲直格，為「辛日見巳酉醜局，帶丙丁巳午一二位方成其器，但不可火多。 如辛巳、辛酉、辛丑三日，喜五月生，火所傷，宜八月或水土養育食神印綬為吉」。 例1，乙酉 辛巳 辛酉 辛卯地支巳酉生半合金，天干三辛，命局一片金氣，專金格成。 喜用神金水。 此為明朝宰相張居正命格。 例2，辛酉 戊戌 庚申 辛巳地支全會合金，日主庚金，自黨，殺藏透，革格成，金木運，火運敗，大起大落命造。
